Relatietherapie Intensive

Soms is een wekelijkse therapiesessie niet voldoende om echt tot de kern te komen. In een intensive relatietherapie nemen jullie bewust de tijd om samen stil te staan bij wat er speelt in jullie relatie.

Tijdens een intensive werken jullie meerdere uren achter elkaar met een therapeut. Hierdoor ontstaat er ruimte om patronen te herkennen, emoties te doorvoelen en nieuwe manieren van contact met elkaar te ontwikkelen. Waar reguliere sessies vaak verspreid zijn over weken, biedt een intensive de mogelijkheid om in korte tijd grote stappen te zetten.

Binnen onze praktijk werken we vanuit Emotionally Focused Therapy (EFT), een wetenschappelijk onderbouwde methode die zich richt op de emotionele verbinding tussen partners. EFT helpt jullie begrijpen welke onderliggende behoeften en gevoelens er schuilgaan achter conflicten, afstand of misverstanden.

Door hier samen bij stil te staan ontstaat vaak meer begrip, veiligheid en verbinding.

Voor wie is een intensive geschikt?

Een intensive kan helpend zijn wanneer:

Jullie vastlopen in terugkerende patronen
Discussies blijven zich herhalen en jullie komen er samen niet meer uit.

Er een crisis in de relatie is ontstaan
Bijvoorbeeld na een vertrouwensbreuk, vreemdgaan of een periode van grote afstand.

Jullie voor een belangrijke beslissing staan
Zoals samen verdergaan, uit elkaar gaan, of keuzes rondom gezin en toekomst.

Jullie sneller stappen willen maken
Sommige koppels willen liever intensiever werken dan verspreid over veel losse sessies.

Afstand of agenda’s het lastig maken om vaak te komen
Een intensive maakt het mogelijk om in korte tijd diepgaand te werken.

Hoe werken we tijdens een intensive?

Tijdens de sessies combineren we verschillende elementen:

Emotionally Focused Therapy (EFT) – om emoties en hechtingsbehoeften zichtbaar te maken
Vertragen en verdiepen van gesprekken zodat beide partners zich echt gehoord voelen
Concrete oefeningen die helpen om nieuwe interacties te ervaren
Inzicht in patronen die steeds terugkomen in jullie relatie
Praktische handvatten om thuis verder te oefenen

Het doel is niet alleen inzicht, maar vooral het herstellen of versterken van de emotionele verbinding tussen jullie.

Opbouw van een intensive dag

Een intensive bestaat uit twee langere sessies op één dag.

Voorbeeld ochtendprogramma

09:30 – 11:30 | Eerste sessie
11:30 – 13:00 | Pauze
13:00 – 14:30 | Tweede sessie

Voorbeeld middag/avondprogramma

14:30 – 16:30 | Eerste sessie
16:30 – 18:00 | Pauze
18:00 – 20:00 | Tweede sessie

Tijdens de pauze is er ruimte om even te ontspannen en te laten bezinken wat er besproken is.

Aanbevolen traject

Voor veel koppels adviseren we drie intensive dagen, met telkens 2 tot 4 weken tussen de sessies.
Deze tijd tussen de sessies geeft jullie de mogelijkheid om nieuwe inzichten en ervaringen in het dagelijks leven toe te passen.

Investering

Intensive traject (aanbevolen)
3 intensive dagen inclusief online kennismakingsgesprek
€2250,- excl. BTW bij geen psychische klachten/ BTW vrij bij psychische of psychosociale klachten

Na afloop van het traject kunnen indien gewenst losse vervolgsessies in onze praktijk worden ingepland.

1-daagse intensive
Inclusief telefonische/online kennismaking
€800,- excl. BTW bij geen psychische klachten/ BTW vrij bij psychische of psychosociale klachten

Kennismaken

Een intensive vraagt inzet en openheid van beide partners. Daarom plannen we vooraf altijd een kennismakingsgesprek waarin we samen bekijken of deze vorm van therapie passend is voor jullie situatie.