Puck

Mijn naam is Puck. Ik ben o.a. psycholoog, trainer en therapeutisch masseur, met een liefde voor werken met én via het lichaam. In mijn werk laat ik mij leiden door wat zich aandient voorbij woorden — door beweging, sensatie en dat wat het lichaam uitdrukt wanneer we het de ruimte geven om te spreken.
Mijn kracht ligt in het flexibel aansluiten bij wat de ander nodig heeft, samen tot de kern kunnen komen, de ander uitnodigen uit zijn comfort zone te komen en lichaams- en ervaringsgericht werken waarbij ik gebruik wat er zich in het hier en nu aandient.
Het lichaam liegt niet. Het draagt wijsheid in zich en kan een krachtige poort zijn naar inzicht, heling en verandering. In plaats van te blijven analyseren of alles te willen begrijpen met het hoofd, nodig ik je uit om te ervaren. Om aanwezig te zijn in het moment, gevoelens toe te laten en ruimte te geven aan wat er werkelijk leeft — precies zoals het zich nu laat zien. We kunnen minder doen en meer en meer terugkeren naar onze ware natuur.
Het moederschap en persoonlijke groei
Tussen mijn loopbaan door heb ik een bewuste periode ingelast om er volledig te zijn voor mijn gezin. Thuis als moeder met mijn twee kids heb ik als mens juist een enorme groei doorgemaakt. Ik ben heel dankbaar ervoor te hebben gekozen deze jaren met hen volledig door te brengen. Het heeft mij als persoon en in mijn werk nog meer diepgang en zachtheid gebracht.

Werkwijze

Individuele therapie
 

In mijn één-op-één therapiesessies werk ik veelal lichaamsgericht. We vertragen, luisteren naar signalen van het lichaam en onderzoeken samen wat zich aandient in het hier en nu. Door te voelen, te bewegen en te ervaren ontstaat vaak toegang tot lagen die met woorden alleen moeilijk bereikbaar zijn. Dit kan helpen om patronen te doorbreken, spanning los te laten en meer contact te maken met jezelf.

Uiteraard kunnen er verschillende methodieken en vormen aan bod komen. Het is afhankelijk van de vraag, de persoon en wat zich aandient. Ik nodig je in ieder geval uit om helemaal aanwezig te zijn, terug naar het moment en naar jouzelf.

Achtergrond en opleidingen

Mijn basis werd gelegd aan de Universiteit Utrecht, waar ik mijn Bachelor in de Psychologie en mijn Master in de Organisatiepsychologie behaalde. Vanaf 2007 startte ik in het bedrijfsleven als consultant en trainer bij Falke & Verbaan BV, waar ik organisatietrajecten rondom gedragsverandering en verzuimverlaging begeleidde en als manager verantwoordelijk was voor de kwaliteit en opleiding van andere trainers.
In januari 2012 zette ik de stap naar het zelfstandig ondernemerschap met mijn eigen onderneming Flow & Structuur. Als trainer en lifecoach ondersteun ik mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling, loopbaanvragen, het vergroten van zelfvertrouwen of het overwinnen van faalangst. Ik help cliënten en teams door middel van assessments, trainingen en workshops te ontdekken waar ze nu staan (welk gedrag laat je zien en waar komt dat vandaan?), waar ze naartoe willen en hoe ze daar naartoe kunnen bewegen.
Naast mijn eigen praktijk werk ik al jaren als freelancer voor organisaties zoals Xzellent, Gortcoaching en Falke & Verbaan. Ook ben ik verbonden aan de Hogeschool Utrecht als docent Algemene Sociale Wetenschappen, studieloopbaanbegeleider en stagebegeleider.
Om mezelf te blijven voeden en ontwikkelen, heb ik door de jaren heen diverse opleidingen en seminars gevolgd, waaronder Natural Movement DAOBody and Mind Language (deel 1), Laban analyse (danstherapie), MBTI-certificering en Theaterimprovisatie.