Ingrid
Ingrid – Systeemtherapeut & EFT-relatietherapeut
Ieder mens heeft een prachtige, sterke kant. Soms is deze beschadigd geraakt, verstopt of nog niet ontdekt. In mijn werk als therapeut zie ik hoe waardevol het is om samen opnieuw op zoek te gaan naar deze kracht en deze stap voor stap te versterken. Daarbij staat voor mij altijd de mens in relatie tot de ander centraal.
Systeem en relatietherapie
Door mijn jarenlange werkervaring binnen de medische setting, de GGZ en het sociale domein heb ik geleerd dat problemen zelden losstaan van hun context. Klachten, spanningen en vastlopen ontstaan vaak binnen relaties en systemen, en houden stand door terugkerende patronen. In mijn therapie richt ik mij daarom op het zichtbaar maken en doorbreken van deze patronen, met bijzondere aandacht voor verbinding, veiligheid en wederzijds begrip.
Veel mensen en stellen die bij mij komen, worstelen met vragen als: Voel ik me gezien? Voel ik me gewaardeerd? Doe ik er toe voor de ander? Wanneer deze gevoelens langdurig ontbreken, kan dit leiden tot verwijdering, conflict of eenzaamheid binnen de relatie. Als EFT-relatietherapeut help ik jullie om de onderliggende emoties en behoeften te herkennen en uit te spreken. Niet om elkaar te overtuigen, maar om opnieuw contact te maken en ruimte te creëren voor nabijheid en verbinding.
Ouderschap na scheiding
Naast relatietherapie werk ik veel met ouders na scheiding. Een scheiding betekent het einde van de partnerrelatie, maar het ouderschap blijft bestaan. Dit vraagt vaak om een nieuwe manier van samenwerken, juist op momenten dat emoties hoog oplopen en communicatie moeizaam verloopt. Verdriet, boosheid, teleurstelling of wantrouwen uit de partnerrelatie kunnen doorwerken in het ouderschap en zorgen voor spanningen die ook kinderen raken.
In mijn begeleiding staat het belang en de emotionele veiligheid van het kind centraal, zonder het perspectief van de ouders uit het oog te verliezen. Ik help ouders om zicht te krijgen op hun onderlinge patronen, hun eigen emoties en verantwoordelijkheden, en op wat nodig is om het ouderschap zo vorm te geven dat er rust en voorspelbaarheid ontstaat.
Ik werk hierbij met verschillende methodieken, waaronder SCHIP en Parallel Ouderschap. Bij SCHIP is er aandacht voor het verwerken van verlies en het erkennen van ieders verhaal. Parallel Ouderschap kan passend zijn wanneer samenwerking moeilijk of belastend is, en het belangrijk is om duidelijke afspraken en grenzen te creëren om escalatie te voorkomen. Welke aanpak passend is, stemmen we zorgvuldig samen af.
Mijn doel is niet om ouders weer dicht bij elkaar te brengen als dat niet realistisch of veilig is, maar om te ondersteunen bij een vorm van ouderschap die werkbaar is en bijdraagt aan het welzijn van de kinderen.
Werkwijze en achtergrond
Ik heb kennis en ervaring met diverse methodieken. Voor mij staat een methodiek altijd in dienst van de situatie; het is een hulpmiddel, geen doel op zich. Samen zoeken we naar de kern en richten we ons op herstel, groei en mogelijkheden, in plaats van beperkingen.
Mijn opleidingen en specialisaties zijn onder andere: maatschappelijk werk, systeemtherapeut NVRG, EFT-relatietherapie (gevorderd), ouderschap na scheiding, SCHIP en parallel ouderschap. Ik ben aangesloten bij NVRG, LWVP, RBCZ, EFT en SKJ.
Ik werk in Zwolle op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag, en ben ook in de avond beschikbaar.